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 RELAX CERVICALES Y MÚSCULOS DE LA CARA

Las cervicales! las directoras de nuestra liberación del sonido, nos vuelven locos!
Que la almohada, que el bruxismo… que el cansancio, la tensión, cómo duele!!
Y ni hablar de nuestras vidas con móvil o celular en la mano las 24 horas del día por eso, vamos con estos ejercicios.
Además, no te pierdas la indicación del lápiz que bloquea la mandíbula
para que liberes tensión y dejes pasar el sonido con fluidez.
Vamos!!!!! Repítelo varias veces!!!!